"La desinformación y la falta de educación son las principales causas de los malos hábitos alimentarios" La nutricionista explica la...

Nota publicada por el diario El Español. Publicada el día 03 de julio del año 2021. Uno de los síntomas más comunes de comer por la noche...

Actualmente el consumo de edulcorantes se ha disparado como consecuencia de la concientización sobre los problemas derivados del consumo...

Quién no habrá escuchado alguna vez aquello de "desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo"? Pero con el...

La cúrcuma es una planta medicinal cuya raíz se utiliza como condimento alimentario. Tiene un sabor muy característico similar al...

¿Sabes qué es la disbiosis intestinal? Es un desequilibrio en las poblaciones de microorganismos que provoca no poder digerir o absorber...

Probióticos: Son microorganismos vivos que, cuando se consumen de forma adecuada, tienen un efecto beneficioso en nuestra salud. Dichos...

La kombucha es una bebida milenaria que se consigue gracias a la fermentación natural de té, especialmente del negro o verde y azúcar...

👉 Ingredientes para 8 raciones: 500 gr harina de trigo sarraceno 500 ml agua 8 gr levadura seca de panadería (sin gluten) 10 gr sal....

Aquí os dejo algunos batidos que pueden ser buenos para acompañar tus desayunos. Smoothie de arándanos, uvas, frambuesa y copos de avena....

Ingredientes para 4 personas: 👉 Para las albóndigas: - 500 gr de carne picada de ternera - 150 gr de zanahoria - 1 huevo - 1 diente de...

👉 Ingredientes: - 2 manzanas - 100 gr harina (yo usé de avena) - 1 cda de levadura química - 1 cda de azúcar (use panela) - 1 cda de...

👉Ingredientes (Para 30 unidades): -200 gr de azúcar -1 trozo de piel de limón -2 huevos -170 cc de leche entera -170 cc de aceite de...

🧀 Ingredientes: - 1 Litro de leche entera (puede ser sin lactosa pero tiene que ser entera) - zumo de 1 limón - 1 yogur griego natural...

Quiche Masa: - 120 gr harina fuerza - 5 cucharadas de aceite - 2 o 3 cucharas de agua fría - Sal media cucharadita Relleno de espinaca y...

🍴Ingredientes - 1 coliflor pequeña - 1 huevo - 150 gr de queso mozarella rallado - Salsa de tomate casero - Tomates cherry - Sal -...

🥄Ingredientes: - 500 gr. harina de trigo - 20 gr. levadura panadero - 1 vaso de agua - 100 cc de vino blanco - 6 cucharadas aceite - 3...

🍽Ideal para acompañar tostadas, pescados, patatas cocidas y sustituir a la tradicional mayonesa (¡con moderación!) 🟡Ingredientes: - 1...

👉Ingredientes - 300 gr de soja texturizada - 100 ml agua - 1/2 pimiento rojo - 1/2 cebolla - 2 dientes de ajo - 2 cucharaditas de limón...

👩🏻‍🍳 Hoy les dejo una receta ideal para cocinar en fin de semana. 🤤 Fácil, rápida, saludable y deliciosa para compartir con nuestros...